עכשיו גם בראשון לציון, יוגה בשיטת איינגאר.
תרגול היוגה עוזר למנוע ולהתגבר על מתחים, לחצים, מחושים ומכאובים ויוצר בסיס יציב לבריאות ורווחה.
גמישות, חוזק, מרץ, בטחון עצמי ושקט נפשי מושגים בעזרת תרגול יציב ומתמשך של שיטה עתיקה ורבת עצמה זו.
איינגאר יוגה היא אחת מהשיטות הנפוצות בארץ ובעולם, ומתאפיינת בהתפתחות הדרגתית, אחראית ומבוקרת של המתרגל.
שיטת איינגאר נקראת על שם מפתח השיטה מר ב.ק.ס. איינגאר. יוגי ומורה בן 92 המתרגל ומלמד יוגה למעלה משבעים שנה ומקום מושבו בפונה, הודו.
הכשרת המורים בשיטת איינגאר קפדנית וארוכה והמדדים לקבלת תעודות ההוראה נוקשים ועומדים בתקנים בינלאומיים.
|
 |
|
|
|
|
|
